藻活で人と地球を健康に〜藻類のチカラで、あなたと地球の未来を変える〜
ボウルに納豆と添付のタレを入れてスプーンでよく混ぜ、粘りがでたら、アカモク、ドレッシングを加え、混ぜ合わせる
器に温かいごはんを盛り、その上に①を乗せたらお好みで刻みねぎをトッピングする
冷奴や冷製スパゲティに乗せるのもオススメです。
黒と紫のビューティーサラダ(ひじき✕紫キャベツ)
調理時間:15分
難易度:★☆☆☆☆
つるつるめかぶと長芋の和風とろりサラダ(めかぶ×長芋)
調理時間:8分
わかめの白あえ たっぷり海苔のせ
難易度:★★☆☆☆