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免疫ビタミン「LPS」とは？「LPS」で期待できる効果や多く含まれる食品を紹介！

免疫ビタミン「LPS」とは LPSは「リポポリサッカライド（Lipopolysaccharide）」の略で、日本語では「糖脂質」や「リポ多糖」と呼ばれる栄養素です。LPSは土の中や海の微生物に多く存在するため、野菜や穀物、海藻類などに

寒天と茎わかめの豆苗サラダ

彩りわかめとトマトのさっぱり豆腐サラダ（わかめ×トマト・豆腐）

黒と紫のビューティーサラダ（ひじき✕紫キャベツ）

シェフのワンポイントアドバイス 作り置きにもぴったりです。

海のミネラルとりんごのさわやかサラダ（海藻ミックス×りんご）

シェフのワンポイントアドバイスポイント 海藻を戻す時は季節によって水道水の温度が変わるので氷水がおすすめ！戻した後はキッチンペーパーでしっかり水気を切りましょう

ねばとろアカモク納豆和えサラダ（アカモク×納豆）

シェフのワンポイントアドバイスポイント 冷奴や冷製スパゲティに乗せるのもオススメです。