わかめの白あえ たっぷり海苔のせ
ミネラルを含む海藻を使った日々の食卓に取り入れやすい一品です
材料
作り方
1
豆腐をホイッパーで滑らかにつぶし、乾燥わかめを加え10分置く。にんじんは細切りにする。
2
①にドレッシングを加えて和え、器に盛りつけ、ちぎった海苔をのせる。
1
豆腐をホイッパーで滑らかにつぶし、乾燥わかめを加え10分置く。にんじんは細切りにする。
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①にドレッシングを加えて和え、器に盛りつけ、ちぎった海苔をのせる。
