藻っと食べよう!

家庭で簡単に作れる、美味しい藻類レシピをご紹介します。

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「すべて」のレシピ (9)

レシピわかめ海苔

わかめの白あえ たっぷり海苔のせ

材料:絹豆腐、伊那食品工業 三陸産わかめ、にんじん、ニコニコのり 焼極10枚、ピエトロドレッシンググリーン和風しょうゆ

調理時間:15分

難易度:★★☆☆☆

レシピ昆布クロレラ

塩昆布とクロレラごはん

材料:米、クロレラパウダー、卵、フジッコ ふじっ子塩こんぶ、ピエトロドレッシング グリーン和風しょうゆ

調理時間:15分

難易度:★★☆☆☆

レシピ寒天茎わかめ

寒天と茎わかめの豆苗サラダ

材料:伊那食品工業 スープ用寒天(乾燥)、プチトマト、豆苗、Sokan そうかんの茎わかめ 海のピクルス、ベーコン、ピエトロドレッシンググリーン和風しょうゆ、ピエトロパットフッテ フライドオニオン&ナッツ

調理時間:15分

難易度:★★☆☆☆

レシピわかめ

彩りわかめとトマトのさっぱり豆腐サラダ(わかめ×トマト・豆腐)

材料:絹豆腐、ミニトマト、生わかめ(生食用)、かつお節(お好みで)、ピエトロドレッシンググリーン和風しょうゆ、ピエトロドレッシンググリーン和風しょうゆ(仕上げ用)

調理時間:15分

難易度:★☆☆☆☆

レシピひじき

黒と紫のビューティーサラダ(ひじき✕紫キャベツ)

材料:紫キャベツ、塩、ひじき(ボイル)、ピエトロドレッシンググリーン和風しょうゆ、パットフッテ フライドオニオン&ナッツ(お好みで)

調理時間:15分

難易度:★☆☆☆☆

レシピ

海のミネラルとりんごのさわやかサラダ(海藻ミックス×りんご)

材料:りんご(ふじ)、海鮮ミックス(乾燥)、ピエトロドレッシンググリーン和風しょうゆ

調理時間:15分

難易度:★☆☆☆☆